今年初のヨガ

年末年始で1kg増量
あんだけ食べてたらそうなるわね。。。速攻落とさねば。

今年はアロマヨガからスタート。
香りはレモングラスとゼラニウムのブレンドでした。

アロマ漂う中で…なんてちょっと優雅な感じがしますが、このクラスは結構大変です。
ポーズを次々と流れるようにつなげていくので、息が上がります。

でもあえて。去年はヨガを始めたことで満足してゆるーいクラスしか受けてこなかったので、今年は
少し強度を上げていきたいと思っています。
関連記事
スポンサーサイト

Comment

Post Comment

非公開コメント

Latest posts