今年初のヨガ
年末年始で1kg増量
あんだけ食べてたらそうなるわね。。。速攻落とさねば。

今年はアロマヨガからスタート。
香りはレモングラスとゼラニウムのブレンドでした。

アロマ漂う中で…なんてちょっと優雅な感じがしますが、このクラスは結構大変です。
ポーズを次々と流れるようにつなげていくので、息が上がります。

でもあえて。去年はヨガを始めたことで満足してゆるーいクラスしか受けてこなかったので、今年は
少し強度を上げていきたいと思っています。
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

*ku*

Author:*ku*
転勤族のkuです。
夫と娘(momo)、Mダックス(コロン)と一緒にのんびりと暮らしています。

紅茶とパン作りが好き。
ときどき雑貨・ときどき手芸・ときどき読書・そしてときどきダイエット。
インドア8割・アウトドア2割が心地よい…そんなわたしです*^-^*

☆2014年秋に転勤で埼玉にやってきました。

現在記事は数日分まとめてupしています。

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