続いています
去年の春から始めたヨガ。
他の運動より自分には合ってるようで、続いています。

今年から少しだけ強度の強いクラスを受けています。
バランスがいい日と悪い日があって。
今日は片足立ちでやるポーズでグラグラしちゃった。
骨盤がずれたのかな。
次回は骨盤矯正するクラスに行くかな…^^;
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テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

*ku*

Author:*ku*
転勤族のkuです。
夫と娘(momo)、Mダックス(コロン)と一緒にのんびりと暮らしています。

紅茶とパン作りが好き。
ときどき雑貨・ときどき手芸・ときどき読書・そしてときどきダイエット。
インドア8割・アウトドア2割が心地よい…そんなわたしです*^-^*

☆2014年秋に転勤で埼玉にやってきました。

現在記事は数日分まとめてupしています。

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