5月27日から6月2日のメモ

最近お昼頃からお天気下り坂の日が多いような気がします。
全国的に雷が多いみたいですが、栃木はもともと雷が多いって聞いていて。
実際、かなり多いです。何度公園から慌てて帰ってきたことか

夕方から徒歩で出かけるのは不可能と思っておいた方がいいみたい。
午前中が勝負!そして梅雨入りするまでが勝負!

いっぱい歩いて太い筋肉を鍛え、基礎代謝をあげておきたいものです。

<今週の歩数メモ>
5/27(日)⇒1437(歩)
5/28(月)⇒15245
5/29(火)⇒7080
5/30(水)⇒10061
5/31(木)⇒10242
6/1(金)⇒6606
6/2(土)⇒9118


体重:ダイエット初日より-1.0kg、体脂肪:変化なし
日曜日は携帯持ち歩くの忘れてて正確な数字ではないです。
他の日はかなり健闘しました。一万歩超えが3日!
この調子でがんばるぞ♪
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