今日もルーシーダットンへ

昨年秋から続けているルーシーダットン。
ゆるーい感じのタイ式ヨガですが、ほどよいストレッチ感が心地よくて
通っています。
軽い肩こりや背中のコリなんかはおうちでも治せるようになりました。

さて、これからステップボードがんばろっと。

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