ヨガ3回目
台風が接近しているようで、風が強いです。
わたしってお天気に気持ちが左右されちゃうみたい。
面倒くさい気持ちを抑えて(^^ゞ行ってきました。

今日のクラスはラテンの音楽に合わせながら骨盤を調整していくクラス。
こんなのあるんだーと思いながら参加しました。
これが、面白い!チャチャやチャチャチャのステップを踏みながら踊ります。
だんだん体が温まって、最後は汗が出てきちゃった。
踊ってると気分も上がっちゃう♪
ヨガで笑うとは思わなかったわ。

ヨガというと静のイメージだけど、本当にいろーんなやり方があるのね。
今回で3回分のチケットがおしまい。
しばらく続けてみようかなーと思ってひと月いくらの定額会員になっちゃいました。
継続は力なり。脇肉消えろー

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テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

*ku*

Author:*ku*
転勤族のkuです。
夫と娘(momo)、Mダックス(コロン)と一緒にのんびりと暮らしています。

紅茶とパン作りが好き。
ときどき雑貨・ときどき手芸・ときどき読書・そしてときどきダイエット。
インドア8割・アウトドア2割が心地よい…そんなわたしです*^-^*

☆2014年秋に転勤で埼玉にやってきました。

現在記事は数日分まとめてupしています。

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