ヨガ7回目
今日も良いお天気ですね。暑いけど、風がさわやかです。

先月末からトータルで7回目です。
同じタイトルのレッスンでも先生が違うとぜんぜんメニューが違ってて、面白いです。
今月最後はリラックスのクラスで締めくくり。
精神論というかヨガの考え方のお話も交えて教えてもらえるので興味深いです。

平日の昼間ということで、わたしより10歳以上年上と思われる方も一緒にレッスンを受けています。
わたし、10年先もこのポーズがとれるかしら。。。
関連記事
スポンサーサイト

テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

Secret
(非公開コメント受付中)

Re: タイトルなし
こんばんは~(^^)
お、ヨガ仲間発見♪
最近ヨガって奥が深いなーと感じています。
自分の体と心に向き合える時間が幸せですv
こんばんは♪
私もヨガやっています。楽しいですよね。
まだまだ初心者ですが、私も頑張ります〜( ´ ▽ ` )ノ
プロフィール

*ku*

Author:*ku*
転勤族のkuです。
夫と娘(momo)、Mダックス(コロン)と一緒にのんびりと暮らしています。

紅茶とパン作りが好き。
ときどき雑貨・ときどき手芸・ときどき読書・そしてときどきダイエット。
インドア8割・アウトドア2割が心地よい…そんなわたしです*^-^*

☆2014年秋に転勤で埼玉にやってきました。

現在記事は数日分まとめてupしています。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク